一個等待著回老家的早上，打開電腦，聽著matzka一個排灣族的樂圍的歌，閒閒的瀏覽看著信息。小謀老師說：
「活在害怕出事與犯錯的教育，學生不敢發問，不敢冒險。
活在常常比較競爭的教育，學生不會同理，不懂團隊。
活在掌控嘮叨的教育，學生不懂紀律與負責，也不會主動。」
…… 教改，怎麼走呢！」
似乎有些沉重。
回想上週，我們的班，我們的孩子挑戰人生的第二場路跑，班級全勤。
一些態度，在孩子的內心慢慢點燃著。
一個敢於去挑戰自己的弱項，跑步，我很不會，都會被取笑最後一名。看著小真每週兩次的課後留校練習，從短短的一公里五圈，到中長短離的11公里挑戰，可以看到孩子的認真與嚐試，相信未來，她會的。
我不太會讀書，老師對我的要求很高，要我也要和「他們」一樣的好。我很努力的想要跟上大家。這一天，我又在老師的旁邊重寫著那些「像鬼的字」，原來，我也可以很漂亮的寫出我的字，讓我嚇-嚇-嚇了一大跳。跑道上的競技，是我的強項，是我信心的來源。但老師要我起頭不要衝那麼快，心想，不衝快一點怎麼能贏過那些人呢？好奇怪！要改變，不容易，尤其是往正面的改，那需要很強大的忍受力、恢復力和堅持力。小龍，前面的有，你，你所欠缺的是對品質的堅持力，那不容易，但一定要去試，一定要去試，一定要去試。
在準備開跑前，老師又對了我們說，「你們一定可以完賽的，老師相信你們都可以，但，請注意『過程』，你要怎樣的過程，在路跑的過程中會有很多的「對話」和自己，你會怎麼去和自己說話。」小靜，你完成了對自己的承諾；小姿，你終於面對自己了，不再把自己放在別人的想像裡去。
（照片來自小靜的媽媽，以下都是）
去試做自己不熟悉的事物，那很容易嗎？
去挑戰自己的體能極限，那很容易嗎？
去改變自己的消極的心態，那很容易嗎？
小恩，你看，你做到了呢！從不願意報名，到開學後一直留下來和我們一起練習，老師相信，你也是有意願的，只是「害怕」自己做得不好；只是「不相信」自己可以，總是要有別人狠力的推你一把。在這一次的鹿野馬之後，那個「別人」希望不再是別人，而是你自己。請學會「為自己負責」。
喜歡聽你們在放學後和大家侃侃而談的說著自己在路跑中的體會。在挑戰的過程中去找到樂趣。那樂趣會是再推動你能更向前的動力。不管是夥伴之間的互動和陪伴，不管是和跑友之間的一小段競爭友情…，都是一種能量，就像能量棒一樣的可口和激發人心。小志，做得好。不過，還是要學會和自己的身體對話，知道它，也讓它能不會影響你太多。趕快，回到那熱情學習的你。
在這一次的42.2K挑戰中，我自己有很多的體會和對話。那是我的肌能養料，需要慢慢的消化和再體認。有機會再和大家說說吧！可能在很久的未來吧！
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